Pourquoi êtes-vous toujours attiré par votre ex après la rupture ?

Personne n’est jamais sorti indemne d’une rupture amoureuse, et chaque ex a surement contribué à forger votre personne actuelle. Il ne faut pas s’étonner si on est toujours attiré par notre ex, même après des années de séparation.

Une question de réconfort

Il est plus facile de se réconforter après avoir perdu une grosse somme d’argent, que d’oublier une personne avec qui vous avez partagé quelque chose d’intime, même si cela n’a duré que quelques mois ou semaines. Bien au contraire, une séparation nous donne souvent l’envie de raviver la flamme. Alors, si vous vous demandiez si c’est normal d’être toujours attiré par son ex, la réponse est oui.

La raison de cette attirance peut être très simple : vous êtes toujours amoureux (se) et vous refusez la rupture. Si bien qu’à chaque fois que vous le voyez ou que vous entendez même seulement parler de lui, votre cœur batte cent fois plus que la normale. Mais également, une rupture blesse l’estime de soi, qu’elle ait été décidée en commun, ou à sens unique. Focalisez-vous sur votre personne pour remonter votre confiance-en soi et pour oublier cette frustration. Vous pourrez ainsi plus facilement, soit élaborer une stratégie de reconquête, soit passer à autre chose.

Une question de psychologie

Si vous sentez que vous êtes toujours attiré par votre ex, c’est peut-être aussi une question de psychologie. En vous baladant dans la rue de votre quartier, vous vous dites tout simplement, pourquoi il ou elle m’a choisi parmi ces milliers d’hommes et de femmes qu’elle/il rencontre chaque jour. Vous en conclurez alors qu’il y a cette partie de vous qu’elle/il trouve spéciale, qui promet de pouvoir le reconquérir. Cela vous aidera à répondre vous-même à la question : Comment récupérer son ex ?

Il y a aussi ce qu’on appelle « la dépendance affective », qui tend à remettre en question votre personnalité et vos attentes dans le couple. Vous êtes alors persuadé que votre couple était unique, et deux cas de causes de rupture y sont souvent liés, soit l’épanouissement du couple est déséquilibré, soit la jalousie crée des tensions quotidiennes.